長野県に店舗がある結婚相談所は、この記事で比べた10の相談所のうち3つで、店舗は長野市に2つ、松本市に2つです。東信・南信には店舗がありません。北信・東信・中信・南信の4地域ごとに、通える店舗とオンライン完結の4つを、同じ式の12ヶ月の総額で見比べられます。
1. 長野で結婚相談所を探すと、まず何に迷う？
長野で結婚相談所を探し始めると、「近くに通える店舗はあるのかな」「車で長野市や松本まで出るしかないのかな」「オンラインで、県内の人と出会えるのかな」と、迷いが次々に出てきませんか。長野県は広く、住む地域によって通える店舗がまったく違います。
この記事で比べた10の相談所の店舗を調べると、長野県に店舗があるのは3つでした。店舗は長野市に2つ、松本市に2つです。北信と中信に集まっていて、東信・南信には店舗がありません。
同じ条件で12ヶ月の総額を計算すると、県内に店舗がある3つは574,200円〜609,400円でした。店舗を持たないオンライン完結の4つは、125,400円〜597,300円です。
この記事では、県の一覧と同じ北信・東信・中信・南信の4地域に分けて、通える店舗と、オンラインで始める場合を、同じ式の総額で比べます。
2. 長野県では、どれくらいの人が結婚している？
「周りに独身の人が少ない」「このまま地元で出会えるのかな」と、焦る気持ちになることはありませんか。まず、長野県の実際の数字を見てみます。
| 項目 | 長野県 | 全国 |
|---|---|---|
| 婚姻件数（2024年） | 6,728組 | 485,092組 |
| 婚姻率（人口1,000人あたりの結婚の数） | 3.5 | 4.0 |
| 平均初婚年齢・夫 | 31.1歳 | 31.1歳 |
| 平均初婚年齢・妻 | 29.5歳 | 29.8歳 |
※出典：厚生労働省「人口動態統計（確定数）令和6年」中巻 第1表（婚姻件数・婚姻率）、第6表（夫妻の平均婚姻年齢・初婚）。e-Stat https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?toukei=00450011 、概況 https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/jinkou/kakutei24/index.html （2026年10月6日確認）。都道府県別の婚姻は夫の住所で数えています。
長野県では、2024年の1年間に6,728組が結婚しています。1日に約18組が、県内のどこかで新しい家族になっている計算です。平均初婚年齢は、全国とほとんど変わりません。
婚姻率は3.5で、全国の4.0より少し低めです。出会いの場が少ないと感じるのは、自然なことかもしれません。それでも、同じ県で毎日これだけの人が新しい一歩を踏み出しています。焦りを感じているのは、あなただけではありません。
そのうえで、結婚相談所という選択肢があります。IBJ（日本結婚相談所連盟。多くの相談所が加盟する団体）が公表した数字では、成婚した人の活動期間は約半年〜9ヶ月、お見合いは平均11回でした（「2025年 IBJ 成婚白書」）。ゴールまでの道のりが見えれば、通う場所も落ち着いて選べます。
※出典：IBJ「2025年 IBJ 成婚白書」（PR TIMES https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000960.000007950.html 、2026年10月17日確認）。数字はIBJが公表している平均です。
3. 北信・東信・中信・南信、どこに店舗がある？
10の相談所の店舗を、長野県の4つの地域に分けると、こうなります。
| 地域 | 県内で通える店舗 |
|---|---|
| 北信（長野市・中野市など） | オーネット長野店・ツヴァイ長野店（どちらも長野市） |
| 東信（上田市・佐久市など） | 店舗なし。オンライン完結の4つか、長野市・松本市の店舗 |
| 中信（松本市・塩尻市など） | ツヴァイ松本店・サンマリエ長野サロン（どちらも松本市） |
| 南信（伊那市・飯田市・諏訪市など） | 店舗なし。オンライン完結の4つか、松本市の店舗 |
※出典：当サイトの相談所データ（各相談所の店舗ページ、2026年10月6日確認）。地域の分け方は、長野県の「チアフルながの」の結婚相談所の一覧（https://www.cheerful-nagano.com/marriage/counseling/ 、2026年10月17日確認）にそろえました。
4つの店舗の場所と曜日を並べます。
| 相談所 | 店舗と場所 | 最寄り | 営業時間 | 定休日 |
|---|---|---|---|---|
 ツヴァイ | 長野店。長野市南千歳 ながの東急百貨店本館7階 | JR長野駅から徒歩1分 | 11:00〜19:00（土日は10:30から） | 火曜日・木曜日（祝日は営業） |
 オーネット | 長野店。長野市上千歳町 リアライズ長野ビル11階 | JR長野駅 西口（善光寺口）から徒歩10分 | 10:00〜20:00 | 火曜日・金曜日 |
| ツヴァイ | 松本店。松本市深志 松本第一ビル5階 | JR松本駅から徒歩6分 | 11:00〜19:00（土日は10:30から） | 火曜日・木曜日（祝日は営業） |
 サンマリエ | 長野サロン。松本市梓川倭 あずさリバーサイドB103号 | JR梓橋駅から車で6分 | 10:00〜19:00 | 火曜日 |
※出典（いずれも2026年10月17日確認）。
- ツヴァイ 長野店 https://www.zwei.com/branch/hokuriku/nagano/nagano/
- ツヴァイ 松本店 https://www.zwei.com/branch/hokuriku/nagano/matsumoto/
- オーネット 長野店 https://onet.co.jp/branch/chubu/nagano/nagano/
- サンマリエ https://www.sunmarie.co.jp/store/
見落としやすいのが、サンマリエの「長野サロン」です。店名は長野ですが、所在地は松本市の梓川で、長野市ではありません。駅から車で行く場所なので、車で動く方には通いやすいと思います。
長野市では、ツヴァイが長野駅のすぐそば、オーネットが駅の西口から歩いて10分です。オーネットは平日も20時まで開いているので、仕事帰りに寄りやすい店舗です。
火曜日は4つとも定休日で行けません。ツヴァイは木曜日、オーネットは金曜日も定休日です。ツヴァイは長野市と松本市の両方に店舗があるので、通いやすいほうを選べます。
パートナーエージェント・IBJメンバーズ・フィオーレは、長野県に店舗がありません。
4. 東信・南信からなら、オンライン完結の4つも候補
上田や佐久、伊那や飯田など、店舗がない地域に住んでいる方には、オンライン完結の4つが候補になります。店舗のない4つは、長野県のどこに住んでいても、全国と同じ形で使えます。公式サイトには、次のように書かれています。
- スマリッジ：「店舗を持たずにサポートをオンライン化することでコストを最大限に抑え」ている（https://s-marriage.jp/price/ 、2026年10月17日確認）
- エン婚活エージェント：「登録からコンタクト（お見合い）の実施まで、オンラインで完結できます。」（https://en-konkatsu.com/ 、2026年10月17日確認）
- naco-do：「オンライン完結だから、店舗の1/3の費用でスタートできます。」（https://naco-do.com/price 、2026年10月17日確認）
- ナレソメ予備校：「オンライン結婚相談所だから、全国どこでもご利用OK！」「地方在住・転勤が多い方・居住地にこだわらない方も安心。」（https://naresome.co.jp/yobiko 、2026年10月17日確認）
店舗のある相談所でも、オーネット長野店のページには「来店が難しい方はオンライン対応も可能です。」、ツヴァイの長野店・松本店のページには「お見合いはツヴァイの店舗やオンラインでも可能です。」とあります。サンマリエの店舗一覧には「オンラインもOK」とあり、無料カウンセリングをオンラインで受けられます（いずれも2026年10月17日確認）。
最初の面談だけ店舗、あとはオンライン、という使い方ができるかは、相談所ごとに無料相談で聞いてみてください。
5. 県や市の結婚支援と、民間の相談所は何が違う？
長野で婚活を調べると、県や市町村の結婚支援が目に入ることがあると思います。長野県には、市町村などの公的な結婚相談の窓口に登録した人どうしがお見合いを申し込める「NAGANO ai MATCH」という仕組みがあります。優劣はつけず、公式ページに書かれている内容だけを並べます。
| 項目 | 公式ページの記載 |
|---|---|
| 運営 | 長野県将来世代応援県民会議。登録の窓口は、市町村などの結婚相談の窓口 |
| 利用できる人 | 誠実に結婚を希望する満18歳以上の独身の方で、システムを使える結婚相談の窓口に登録している方 |
| 登録料 | 10,000円（登録日から2年間）。所属する窓口の登録料とは別。お見合い料・成婚料は、窓口ごとに確かめる |
| 手順 | ネットで仮登録して来所を予約し、窓口で書類の確認と面談を受けてプロフィールを登録。登録料の振込で本登録になり、自宅などから相手を探してお見合いを申し込む |
| 必要な書類 | 顔写真つきの公的な本人確認書類、3か月以内の戸籍謄本・抄本または独身証明書、3か月以内に撮った本人の写真 |
| 窓口の一覧 | 県の「チアフルながの」に、北信・東信・中信・南信ごとの一覧がある。長野市は「長野市マリッジサポートデスク」など、松本市は「松本市役所 結婚支援」など |
※出典：NAGANO ai MATCH https://www.nagano-aimatch.jp/matching/ 、利用規約 https://www.nagano-aimatch.jp/matching/terms.php 、チアフルながの 結婚相談所の一覧 https://www.cheerful-nagano.com/marriage/counseling/ （いずれも2026年10月17日確認）。
県のお知らせでは、新規の女性を先着200名まで1年間無料にするキャンペーンが、令和8年5月1日から令和9年3月31日まで案内されています（https://www.cheerful-nagano.com/news-marriage/31543/ 、2026年10月17日確認）。
民間の結婚相談所との大きな違いは、お金のかかり方です。NAGANO ai MATCHは2年で10,000円の登録料と、窓口ごとの費用です。民間の相談所は入会金と月会費を払い、担当者と一緒に進める形が中心で、成婚料がかかる相談所もあります。
どちらが良い悪いではなく、合うかどうかは使い方の希望で変わります。住んでいる市町村の窓口の場所や受付の日は、チアフルながのの一覧や、お住まいの市町村の公式サイトで確かめてください。
6. 通うのとオンライン、12ヶ月の総額はどれだけ違う？
次に、同じ条件で総額を並べます。活動12ヶ月、お見合い6回、成婚ありの条件です。成婚とは、結婚を前提にした交際が決まって、相談所での活動を終えることです。どの相談所もいちばん基本のプランで、金額の低い順に並べています。おすすめ順ではありません。
入会金は始めるときに1回払うお金、月会費は活動中に毎月払うお金です。お見合い料はお見合いのたびにかかるお金で、成婚料は成婚したときに払うお金です。下の金額のうち、スマリッジとnaco-doの料金ページには税込・税抜の表記がありません（ほかの8つは税込表記）。
| 相談所 | 長野県からの通い方 | 12ヶ月の総額 | 入会金 | 月会費 | お見合い料（1回） | 成婚料 |
|---|---|---|---|---|---|---|
 スマリッジ | オンライン完結 | 125,400円 | 6,600円 | 9,900円 | 0円 | 0円 |
 エン婚活エージェント | オンライン完結 | 231,000円 | 33,000円 | 16,500円 | 0円 | 0円 |
 naco-do | オンライン完結 | 267,600円 | 66,000円 | 16,800円 | 0円 | 0円 |
 フィオーレ | 長野県に店舗なし | 294,800円 | 33,000円 | 9,900円 | 5,500円 | 110,000円 |
| ツヴァイ | 長野市・松本市に店舗あり | 574,200円 | 129,800円 | 18,700円 | 0円 | 220,000円 |
 ナレソメ予備校 | オンライン完結 | 597,300円 | 225,500円 | 14,300円 | 2,200円 | 187,000円 |
| オーネット | 長野市に店舗あり | 599,280円 | 129,800円 | 20,790円 | 0円 | 220,000円 |
| サンマリエ | 松本市に店舗あり | 609,400円 | 165,000円 | 18,700円 | 0円 | 220,000円 |
 パートナーエージェント | 長野県に店舗なし | 609,400円 | 165,000円 | 18,700円 | 0円 | 220,000円 |
 IBJメンバーズ | 長野県に店舗なし | 677,050円 | 252,450円 | 17,050円 | 0円 | 220,000円 |
※スマリッジとnaco-doの料金ページには税込・税抜の表記がありません（ほかの8つは税込表記）。総額は「入会金＋月会費×12＋お見合い料×6＋成婚料」で計算しています。
お見合いのたびに料金がかかるのは、フィオーレとナレソメ予備校の2つです。フィオーレは、公式に「AIマッチング紹介以外でお見合いが成立した場合」にかかるとあります。ナレソメ予備校は、料金表に「2,200円／件（ナレソメ内無料）」とあります。総額は、どちらも6回とも料金がかかるとして計算しています。
県内に店舗がある3つは、どれも約57万〜61万円の中に入りました。長野市なら、ツヴァイ574,200円とオーネット599,280円で、差は25,080円です。松本市なら、ツヴァイ574,200円とサンマリエ609,400円で、差は35,200円です。
一方で、オンライン完結のスマリッジは125,400円で、県内の店舗との差は最大で484,000円です。ただ、同じオンライン完結でもナレソメ予備校は597,300円で、県内の店舗とほとんど変わりません。「オンラインだから安い」とは限らず、成婚料がかかるかどうかで総額が大きく分かれます。
ツヴァイとオーネットの成婚料220,000円は、IBJの会員と成婚した場合の金額です。ツヴァイ会員同士・オーネット会員同士で成婚した場合、成婚料は0円です。各相談所の料金ページは下に並べます。
- スマリッジ https://s-marriage.jp/price/ （2026年10月17日確認。登録料6,600円の欄が入会金）
- エン婚活エージェント https://en-konkatsu.com/price/ （2026年9月22日確認）
- naco-do https://naco-do.com/price （2026年9月25日確認）
- フィオーレ（リミテッドコース） https://www.total-marriage.com/pricing/course/ （2026年10月17日確認）
- ツヴァイ（IBJプラン） https://www.zwei.com/price/ （2026年10月17日確認）
- ナレソメ予備校（Basicプラン。初期費用の欄が入会金） https://naresome.co.jp/yobiko/plan （2026年10月17日確認）
- オーネット（スタンダードプラン） https://onet.co.jp/service/entry/ （2026年10月17日確認）
- サンマリエ（ベーシックサポート） https://www.sunmarie.co.jp/price/ （2026年9月22日確認）
- パートナーエージェント https://www.p-a.jp/guide/course/ （2026年9月27日確認）
- IBJメンバーズ（1年プログラム） https://www.loungemembers.com/price （2026年9月25日確認）
この表は金額の順に並べただけで、相談所の評価ではありません。このサイトの評価の決め方は[評価基準のページ](/scoring)で公開していて、紹介料の有無や金額で順番を変えることはありません。
7. 長野市・松本に通う？オンラインで始める？
私はIBJに加盟する結婚相談所を運営しています。地方に住んでいても婚活はできる、とお伝えしています。地方にも大手の店舗があり、オンラインで完結する相談所もあるからです。
ただ、出会える相手の住む地域には、少し制限が出ることがあります。長野で暮らし続けたいから、相手も県内で探したい。そう考えるのは自然なことです。だからこそ私は、どの地域の人と出会いたいかを、始める前に考えてみてくださいとお伝えしています。結婚した後の仕事や住まいまで含めて考えると、選ぶ相談所も見えてきます。
地方だからこそ出会いが少ない、と感じている方は多いと思います。県内にこだわる気持ちを大事にしつつ、隣の県まで少し広げてもいいと思えるなら、出会いの幅はぐっと広がります。全国の会員と出会えるのは、結婚相談所の魅力の一つです。
多くの相談所は、IBJのような連盟に加盟していて、同じ会員のネットワークからお相手を探します。連盟が同じなら、出会える相手の分母はあまり変わりません。違いが出るのは、担当カウンセラーの関わり方です。
住んでいる地域で分けると、次のように考えられます。
- 北信（長野市など）に住んでいる：長野市のツヴァイ・オーネットが候補。総額の差は25,080円なので、担当者との相性と定休日で比べられる
- 中信（松本市など）に住んでいる：松本市のツヴァイ・サンマリエが候補。サンマリエは駅から車で行く場所なので、車で通えるかも合わせて考える
- 東信・南信に住んでいる：オンライン完結の4つなら、移動なしで始められる。顔を見て相談したいなら、長野市か松本市の店舗の無料相談を、オンラインで受けられるか聞いてみる
- 相手は県内で探したい：どの地域でも、無料相談で「長野県内に住む会員にどのくらい申し込めるか」を聞いてみる
長野で「結婚相談所」と検索すると、地元で営む相談所もたくさん出てきます。この記事では全国に店舗やサービスがある相談所を比べていますが、大手と個人の相談所では、一人にかける手厚さや料金の決め方が違うことがあります。IBJなど大きな連盟に加盟している相談所は、加盟の審査を通ったうえで運営しています。だからこそ私は、大手か地元かより、実際に担当してくれるカウンセラーとの相性で選んでほしいと考えています。
サポートの中身は、[オンライン完結型と店舗型の比べ方](/column/online-vs-store)にくわしく書いています。長野県・長野市・松本市で通える店舗の一覧は、[長野県の地域ページ](/area/nagano)、[長野市の地域ページ](/area/nagano/nagano-city)、[松本市の地域ページ](/area/nagano/matsumoto)でも見られます。
8. 無料相談の前に、LINEの診断で迷いを整理する
無料相談は、話を聞くだけでも構いません。申し込む前に、次の点を手元にメモしておくと、話がスムーズです。
- 長野市・松本市の店舗は、車や電車で無理なく行ける場所か（火曜日は4つとも定休日）
- 来店とオンラインを、どう使い分けられるか（面談はオンライン、お見合いは対面など）
- 長野県内に住む会員にどのくらい申し込めるか、IBJなど連盟の会員にも申し込めるか
- 総額は、自分の活動期間・お見合い回数だと、いくらになるか（[総額シミュレーター](/simulator)で先に出しておける）
- 成婚料は、いつ、どんな条件でかかるか
- 入会に必要な書類（独身証明書など）は何か
私は、少なくとも3〜4つの相談所で話を聞いてから選ぶのをおすすめしています。比べたうえで来てくださった方のほうが、納得して決められ、入会後もその人に合った動き方ができる印象があるからです。住んでいる地域の店舗から1〜2つ、オンライン完結から1〜2つを選ぶと、比べやすくなります。
ここまで読んで、「自分は店舗に通って手厚く見てもらう型なのか、オンラインで自分で動く型なのか」「10の中のどこから話を聞けばいいのか」と迷っていませんか。
LINEの婚活タイプ診断なら、約2分の質問に答えるだけで、担当者が手厚く伴走する型か、自分のペースで動く型かなど、自分に合う相談所のタイプが分かります。タイプが分かれば、無料相談を受ける相談所を2〜3つにしぼれます。長野市・松本市の店舗と、オンラインのどこから当たるかも、決めやすくなります。
長野県にも、同じように婚活に向き合っている人がたくさんいます。いきなり決めなくて大丈夫です。気になる相談所の無料相談を1つ受けてみるところから、始めてみてください。
診断の結果、あなたは 【二人三脚スピード型】の傾向があります。 プロと一緒に、期限を決めて一気に進めたいタイプ。担当者との相性と、紹介の手厚さで結果が変わりやすい傾向があります。 ◆うまくいきやすいポイント ・担当者に希望と期限をはっきり伝える ・最初の3ヶ月は、紹介とお見合いを多めに組む ・担当者の助言は、まず一度試してみる ◆つまずきやすいポイント ・担当者任せにして、自分の希望を言わない ・条件を絞りすぎて、会う人が少なくなる ※これは回答からの目安で、当てはまらない部分もあります。
スマホのカメラで読み取り※料金・店舗・サービス内容は、各相談所の公式サイトで2026年9月22日〜10月17日に確認した金額・記載です。スマリッジとnaco-doの料金ページには税込・税抜の表記がありません（ほかの8つは税込表記）。プランやキャンペーンで変わることがあります。
この記事で比べた10の相談所のうち、長野県に店舗があるのはツヴァイ・オーネット・サンマリエの3つです。長野市（北信）にオーネット長野店とツヴァイ長野店、松本市（中信）にツヴァイ松本店とサンマリエ長野サロンがあり、東信・南信には店舗がありません。12ヶ月（お見合い6回・成婚あり）の総額は、県内に店舗がある3つが574,200円〜609,400円、オンライン完結の4つが125,400円〜597,300円です。長野県の2024年の婚姻は6,728組。県の「NAGANO ai MATCH」との違いにも触れます。
日本結婚相談所連盟（IBJ）に加盟する結婚相談所を運営している、現役の相談所オーナーです。無料相談で実際に聞かれる質問や、仲人として活動を支える立場から見えることをもとに書いています。料金・会員数などの数字は、各社の公式サイトで確かめ、出典と確認日を記事に載せています。
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