結婚相談所のおすすめは30代でどこ？1年の総額差は最大55万円

1. 30代の相談所選び、何を物差しにすればいい？

30代におすすめの結婚相談所は、ひとつに決まりません。同じ30代でも、半年で決めたい人と、2年かけてじっくり探したい人では、総額が安くなる相談所が入れ替わるからです。

10の相談所の料金表を端から端まで読み比べて、私が30代の方にまず見てほしいと思った物差しは3つです。

• どれくらいの期間、活動するつもりか（月会費が効いてくる）
• 成婚したときに払うお金があるか（成婚料0円か、20万円前後か）
• 担当者にどこまで任せたいか（自分で動く型か、伴走してもらう型か）

年齢そのものより、この3つの組み合わせで「自分にとって安い相談所」が決まります。

2. 30代で婚活するのは遅い？公的な数字で見てみる

「30代になって、もう出遅れているのかな」と焦る気持ちになることはありませんか。

IBJが2025年の成婚者19,112名を分析した「2025年 IBJ 成婚白書」では、成婚する年齢のピークは女性が30歳、男性が34歳前後でした。30代は、相談所で結婚を決める人がいちばん多い年代のまっただ中です。

同じ白書では、成婚した人は平均で約11回のお見合いを重ね、交際に進んでから約4ヶ月で結婚を決めています。お見合いから交際に進む割合は、どの年代でも40%を超えていました。

※出典：IBJ「2025年 IBJ 成婚白書」 https://www.ibjapan.jp/mirai-lab/seikon-hakusho/286/ 、https://www.ibjapan.jp/mirai-lab/seikon-hakusho/495/ 、年代別の発表（2026年4月16日）https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000963.000007950.html （いずれも2026年10月6日確認）。調査対象はIBJの結婚相談所ネットワークで2025年に成婚した19,112名。

年齢が上がると、成婚までの期間は少しずつ長くなります。それでも、お見合いが交際につながる割合は年代で大きく変わりません。焦りを感じているのは、あなただけではありません。同じ気持ちを抱えながら、30代で活動している人がいちばん多いんです。

だからこそ、ひとりで抱え込まずに、相談所という仕組みを借りるのも一つの方法です。大事なのは「何ヶ月くらいで、何回くらいお見合いをするか」の見通しを持って、それに合う料金の相談所を選ぶことだと私は思っています。

30代の婚活の進み方そのものは、30代の婚活の現実を扱った別の記事で詳しく書いています。この記事では、相談所の選び方に絞ります。

3. 半年・1年・2年で、総額はいくら変わる？

白書の「お見合い約11回」を前提に、10の相談所の総額を活動期間別に計算しました。成婚料も含めた、成婚して退会するまでの金額です。

相談所	6ヶ月で成婚	12ヶ月で成婚	24ヶ月で成婚	12ヶ月のうち成婚料を除いた額
スマリッジ	66,000円	125,400円	244,200円	125,400円
エン婚活エージェント	132,000円	231,000円	429,000円	231,000円
naco-do	166,800円	267,600円	469,200円	267,600円
フィオーレ	262,900円	322,300円	441,100円	212,300円
ツヴァイ	462,000円	574,200円	798,600円	354,200円
オーネット	474,540円	599,280円	848,760円	379,280円
パートナーエージェント	497,200円	609,400円	833,800円	389,400円
サンマリエ	497,200円	609,400円	833,800円	389,400円
ナレソメ予備校	522,500円	608,300円	779,900円	421,300円
IBJメンバーズ	574,750円	677,050円	881,650円	457,050円

※当メディア調べ。各相談所の代表プランの税込料金（入会時の費用＋月会費×月数＋お見合い料×11回＋成婚料）。料金は各相談所の公式サイトで2026年9月22日〜27日に確認。ツヴァイはIBJプランでIBJ会員と成婚した場合、オーネットはスタンダードプランでIBJ会員と成婚した場合の成婚料を含む。スマリッジのお見合い成立料は毎月8件目まで0円の範囲で計算。並びは12ヶ月の総額が低い順で、順位づけではありません。

この表で私が一番大事だと思うのは、上の4つと下の6つの差です。1年で成婚した場合、成婚料0円や低めのオンライン型と、担当者が伴走する型では、総額に最大55万円ほどの開きがあります。

ただ、期間が延びると差の中身が変わります。24ヶ月になると、成婚料0円でも月会費が積み上がり、エン婚活エージェントやnaco-doは40万円台まで上がります。月会費が低いフィオーレは、成婚料があっても2年では差が縮まります。

「最初は安く見えたのに、長引いたら高くついた」は、料金表を並べると十分に起こりうることです。何ヶ月くらいで決めたいかを先に考えておくと、選ぶ相談所が自然に絞られます。

4. 30代前半と後半で、変わることは？

30代前半は、白書でいう成婚のピーク（女性30歳・男性34歳前後）と重なります。半年〜1年の短期決戦で考えるなら、入会時の費用と成婚料の合計が総額の大半を占めます。成婚料のある相談所を選ぶなら、その分のサポートを使い切るつもりで動きたいところです。

年齢による割引も、30代前半だけに用意されていることがあります。パートナーエージェントには30歳・31歳向けの応援割があり、初期費用が11,000円、月会費が1,100円下がります（コースにより金額は変わり、コミットメントコースは対象外）。

※出典：パートナーエージェント「コース・料金」https://www.p-a.jp/guide/course/ （2026年10月6日確認）

30代後半は、白書の流れでいえば、成婚までの期間がやや長くなりやすい年代です。2年を視野に入れるなら、月会費の差がじわじわ効いてきます。表の24ヶ月の列で、自分が気になる相談所がどこにいるかを一度見てみてください。

一方で、期間が長くなりそうな人ほど、ひとりで続ける難しさも増えます。お見合いの調整やお断りの連絡を担当者に任せられる型は、総額は上がっても、気持ちの消耗を減らす役割があります。ここは金額だけで切らずに、無料カウンセリングで「どこまで任せられるか」を聞いて決めるのが、私なら選ぶやり方です。

5. 30代の女性と男性で、見るところは違う？

白書の成婚のピークは、女性が30歳、男性が34歳前後でした。同じ30代でも、女性は前半、男性は半ばから後半が、成婚の多い時期の中心になります。

30代の女性なら、ピークの年齢と重なる今のうちに、半年〜1年でお見合いを重ねる動き方が合いやすいと私は考えます。この場合は、表の6ヶ月と12ヶ月の列で比べるのが近道です。

30代の男性なら、30代後半もまだ成婚の多い時期の中にいます。焦って短期で決めるより、1〜2年の見通しで月会費の総額を比べておくと、途中で苦しくなりにくいと思います。

性別によって料金やプランが変わるかどうかは、相談所によって案内が違います。気になる相談所の無料カウンセリングで、自分の場合の総額を出してもらうのが確実です。

6. 30代に向く相談所のタイプは？

10の相談所は、活動のしかたで大きく3つに分かれます。

オンライン完結型（4社）

入会金 ¥6,600〜¥225,500

12ヶ月総額 ¥125,400〜¥597,300

店舗とオンラインの両対応（4社）

入会金 ¥33,000〜¥165,000

12ヶ月総額 ¥294,800〜¥609,400

店舗型（店舗での面談が基本）（2社）

入会金 ¥129,800〜¥252,450

12ヶ月総額 ¥574,200〜¥677,050

入会金・12ヶ月総額は税込・標準プラン。

※活動の形は各相談所の公式サイトの記載にもとづく（2026年9月22日〜27日確認）。同じ相談所でもプランによってサポートの範囲は変わります。

オンライン完結・成婚料0円の型は、1年で決めても2年かかっても、総額の見通しが立てやすいのが良い点です。その代わり、店舗での対面サポートはありません。自分から申し込んで、お見合いを組んでいける人に向きます。

担当者が伴走する型は、1年の総額が57万〜68万円ほどになります。お見合いの調整や交際中の相談まで任せたい人には、その金額の中身が意味を持ちます。逆に、自分で動きたい人には、正直もったいない払い方になりやすいと思います。

条件ごとに、表の数字から当てはまる相談所を挙げるとこうなります。

• とにかく総額を抑えたい：6・12・24ヶ月のどれでも総額が一番低いのはスマリッジ
• 2年かかっても月会費を抑えたい：成婚料があっても24ヶ月で441,100円のフィオーレ
• 担当者に任せたいが、総額も気になる：伴走型の5つのうち、12ヶ月・24ヶ月とも一番低いのはツヴァイ

ただし、ここに挙げたのは料金表から見た当てはまりです。担当者との相性やサポートの細かい範囲は、無料カウンセリングで聞いてみないと分かりません。

7. どこから確かめればいい？

私なら、まず「自分は何ヶ月で決めたいか」と「担当者にどこまで任せたいか」の2つを紙に書きます。そのうえで、上の表の該当する列を見て、気になる相談所を2〜3に絞り、無料カウンセリングでプランごとの総額を出してもらいます。

とはいえ、「自分には伴走型と自分で動く型のどちらが合うのか」が、まだはっきりしない方も多いと思います。LINEの婚活タイプ診断では、約2分の質問に答えると、あなたに合う相談所のタイプが分かります。比べる相談所を絞るための、最初の手がかりとして使ってみてください。

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30代の婚活は、焦りと隣り合わせになりがちです。それでも、数字を見ると、同じ年代で結婚を決めている人がいちばん多いのも事実です。見通しを持って選んだ一歩は、ちゃんと前に進む一歩になります。